感觉身体被掏空

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很久没锻炼,突然的运动就像身体被掏空一般。

记得在中学的时候,宿管阿姨经常见我就提醒:”xxx,你注意点你们寝室的门,要是坏了你得赔。”,虽然自认为每天利用门框做引体向上不会真的弄坏门,但事实上的确好像让门框有点变形,也可能是日积月累的力量。
还记得班里的捣蛋鬼给我取了一个不太好的外号“粉爷”,因为那个时候的我的确是长得比较白,他们觉得就像吸毒那样的。。虽然压根是两种不同的白。又因为经常的锻炼,肚子上真正有了“八块”明显的腹肌,基友又给我取了一个比较中性的外号“Muscle”。。。
长时间的锻炼带来的是长远的影响,身体的韧性也非常棒,比如“坐位体前屈”测试,那个时候可以一口气推到顶。。直到大学时期身体机能还是一如既往,体育课上一般男生做十个引体向上都不容易,我可以一口气能做超过二三十个。而从某种程度上,长期的锻炼也会显著影响一个的心态,这种影响是潜移默化的正向影响。
在离开学校进入了社会后,总是有各种的缘由让自己变得更懒散或者缺少了那种积极性,可结果却是相反的,无论是身体机能还是心态。长期的不锻炼后重拾锻炼真的有一种“身体被掏空的感觉”。

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  1. avatar

    求大神QQ或者微信联系方式

    1. lylares
      @Jalon 联系方式一直是公开的啊。。
  2. avatar

    怎么感觉现在都找不到博主了